В статье рассказывается о книгах, которые помогут взрослым и детям управлять своими эмоциями в стрессовый период. Отрывок из книги Шери ван Дейк «Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии» содержит практики, которые помогут быстро успокоиться и узнать больше о формальных и неформальных практиках осознанности. А упражнения из «Рабочей тетради по управлению гневом для мальчиков-подростков» принесут пользу тем, кто хочет разобраться в причинах своих эмоциональных вспышек и научиться управлять ими.

В статье описываются 7 секретов профессионального грумера по мытью собак в зоосалонах. Описывается процесс мытья, нанесения шампуня и кондиционера, а также дается советы по уходу за шерстью собаки. В следующей статье будет рассказано о процессе сушки феном.

Статья рассказывает о том, как избавиться от тяготения и задавать реальность. Автор предлагает заменить привычку хотеть на привычку давать, отвергать на принимать и засыпать на просыпаться. Основная идея заключается в том, чтобы не ждать от реальности, а задавать ее самому. В конце статьи приводится картина Елены Дудиной.

В статье рассказывается о принципе извлечения пользы из любой ситуации, вызывающей неприятие. Для этого необходимо прислушаться к активирующим чувствам и задуматься о том, какая польза может быть в данной ситуации. Следуя этому принципу, можно снизить количество событий, несущих вред в жизни.

Гранатовый сок - это один из самых полезных напитков, который обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антисептическими свойствами и способствует укреплению иммунной системы. В статье описывается, как правильно приготовить гранатовый сок и почему лучше использовать шнековую соковыжималку. Также автор подчеркивает, что в косточках граната содержится много полезных веществ. В конце статьи приводятся теги, связанные с темой здорового образа жизни и книгой «чистоПитание» Вадима Зеланда.